寝苦しい夜こそピュアシナジー
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寝苦しい夜こそピュアシナジー
- 本日の担当スタッフ
- 伊藤
シナジー製品を使ったおいしいレシピも発信中！
関東は早々に梅雨明けもして、本格的に暑い夏がやってきましたね。
昼間のかんかん照りの時が暑いのはもちろんのこと、夜もムシムシして寝苦しい季節になってきました。なかなか眠りに入れなかったり、やっと眠れても暑さで目が覚めてしまう、なんていう経験はないでしょうか。
みなさんは、暑くて寝苦しい夜、どうしていますか？
エアコンや扇風機をかけたりすることの他に、シーツなどの寝具をひんやりするものに変えたり、スッキリするアロマをたくなど対策はいくつかあると思いますが、その中のひとつとして、私のおすすめは「ピュアシナジーを夕方に飲む」。これです。
お千代は毎日、エアコンをつけないで寝ているのですが、最近急に暑くなったためか、ここ2～3日いつにない寝付きの悪さを感じていました。そんな時、ふと思いついて夕方にピュアシナジーをぐっと一杯飲んでみました。すると、なんとその夜はすっと眠りに落ちた上に、一回も起きることなく朝までぐっすり眠れたのです。
「眠る」ということは、意外と体力がいるということをよく聞きますね。
季節の変わり目は、気温の変化についていくのに、思ったより体力を消耗しています。それなのに考えてみたら、暑いのを言い訳に冷たいものをたくさんとったり、外食が多かったり（暑いの関係ないですが･･･）していたので、食生活は乱れまくり。身体がSOSを出していたところ、ピュアシナジーによって植物栄養素がたくさん運ばれて、ぐっすり眠る体力に繋がったのかも知れませんね。
皆さんも、暑い時こそ多めにピュアシナジーを飲んで下さい。
良い栄養で身体を満たして、万全の体制で眠りに入れるようにしてみましょう。
もしかしたらその寝苦しさ、ちょっぴりサポート出来るかも知れません。
（寝る直前に飲むと、目が冴えて元気になり、眠れなくなる方もいらっしゃるので、そういう場合は飲む時間をお昼間や夕方にご調整頂くのがよいと思います。）
しっかり食べて、よく眠って、健やかな夏を過ごしたいですね。
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| 最近かき氷にはまっていて、ついつい食べてしまいます・・・。食べ過ぎ注意ですね。 |
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