健康感覚を取り戻す−1

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vol.40

健康感覚を取り戻す−1

前回に引き続き、「健康感覚」のお話しをしようと思います。
多くの方はご自身のことを「健康」だと感じられていると思います。それでも、若い頃よりも疲れが抜けにくくなったとか、風邪をひきやすくなった、朝起きるのがつらい、何となく身体がすっきりしない、いろんなことが(心身ともに)面倒に感じられる、などなど・・・・健康とは言うものの、「毎日、元気溌剌で、こころと身体がスッキリと気持ちのいい状態にある」と実感されている方は意外と少ないのではないでしょうか?この「気持ちいい」状態か否か、日々の変化を繊細に感じるのがシナジーカンパニーのいう「健康感覚」です。

私自身、以前は心身の変化にとても鈍感でした。疲れた〜、面倒くさい、がいつのまにか口癖になっていて、「若いのに」と義母に眉をしかめられたのを思い出します。そんな時に出会ったのがピュアシナジーでした。もう15年近く前になるので、いつどんな風に感じたかはっきりと思い出すことは出来ませんが、いつからか朝は気持ちよく起きられ、身体も軽く感じられるようになり、気分が落ち込んだりすることも減りました。こころと身体が整っていく感じ・・・を実感しました。

体調を崩しそうな兆候にも早く気づけるようになりました。現代人は疲れがたまっていても身体を休めることより目の前の仕事を片付けることを優先してしまいがちです。意志の力が勝り、身体からのシグナルを無視してしまう。そうしなければならない状況もあるでしょう。けれどもそれを続けていると、健康な、本来あるべき自分の状態とはどんなものだったのか忘れてしまい、それを取り戻すことも難しくなってしまいます。

ピュアシナジーはこの健康感覚を取り戻す手助けをしてくれる、そう実感しています。

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