シナジー製品はたくさん飲むほど、身体にいいの?

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シナジー製品はたくさん飲むほど、身体にいいの?

スタッフ(竹下)

本日の担当スタッフ
竹下
2児の母。 子どもの体調や成長・変化に合わせて
家族でシナジー製品を飲んでいます。

「シナジー製品はたくさん飲むほど、身体にいいの?」というご質問を頂くことがありますが、実は、答えは必ずしもYESではありません。
ご自分に合った適量を飲むのが一番お勧め。一人ひとり、身体の大きさが違うように、適した量も人それぞれです。

ちなみにピュアシナジーご愛飲者に質問してみたところ、「毎朝、スプーン一杯程度飲んでいる」というお声が一番多く、次いで「疲れている時や、体力を使う夏は朝晩2回、スプーン1杯ずつ飲みます」というお声もよく見られます。中には、「1日にカレースプーン山盛り2杯を2回飲んでます」とのお声も!
その他には、 「暑くなってきたから濃いめに作って、さらに氷をひとかけら入れています」と工夫をされている方もありました。

私は、飲み始めてから今まで、基本は1日に1回朝起きてすぐ、スプーンに多めに1杯を飲んでいます。たまに疲れた日は夕方にも飲みます。
飲むのが日課になっている家族は私より多めで、毎日朝・晩と2回飲んでいます。
体調に合わせて飲む量を増やしたり減らしたりするのも良いですし、日課としていつもの量をいつもの時間に飲むのも、リズムができて良いですよね。

ちなみに、飲む時のちょっとしたコツですが、シェーカーに先に水を入れた後にパウダーを入れるとダマになりにくいです。私はしっかりシェイクして飲みたいのでさらに20回は振るようにしています。すると濃いめでもよく混ざってのど越しも味も上がる気がします。

皆さんも、ご自分の身体に耳を傾け、心地いいと感じる適量や飲み方を見つけて下さいね。

シナジー画像

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