フルーツトマトとベリーの透明感UP!スムージー

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シナジースマイルレシピ


材料(2人分)

・フルーツトマト 200g
・ベリーベリープレミアム(パウダー) 
 小さじ4
・水 200cc
・ハチミツ 小さじ2
・レモン汁 小さじ1



作り方
.侫襦璽張肇泪箸鯏度な大きさにカットする。材料をすべてミキサーに入れ、なめらかになるまで撹拌する。

トマトとベリーのポリフェノールやビタミン、リコピンで、内側からの透明感アップをサポートするスムージーです。酸っぱい方がお好きな方は蜂蜜を控えめにしても。トマトは湯むきをすると口当たりがよくなります。

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