42.制限をしなくとも、自然と変わる

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42

制限をしなくとも、自然と変わる

スタッフ(村田)

本日の担当スタッフ
浜島
植物好き。家でもハーブを栽培したり、お花を
生けるなど、植物に触れて暮らしています。

世の中には、たくさんの美容・健康法がありますね。食事に関するだけでもかなりの数がありますが、どの方法を取り入れるかによって、同じ食材でも、食べてはいけない、食べても良いと異なる意見になることがあります。
一番は、自分にあった方法を取り入れることかと思いますが、「これはだめ」「あれもだめ」という制限が多すぎると、かえってストレスになってしまうことも。

シナジー製品をご紹介していると、「普段の食事で気をつけていることは何ですか。」とか、「(シナジー製品をとるなら)食べてはいけないというものはありますか。」と、ご質問を頂くことがあります。個人的には、

・よく噛む
・なるべく無農薬、有機栽培の食材を選ぶ
・調味料も、添加物が入っていないものを選ぶ

など、いくつかは気をつけていますが、それ以外はあまり制限しないようにしています。 お客様にも、「ピュアシナジーを飲んでいるから、●●は食べないで」とは、お伝えしていません。毎日、心地よく続けて頂きたいと思っています。

ジャンクフードや甘いお菓子をたくさん食べますという方がいらしたら、まずはピュアシナジーを1〜2ヶ月ほど続けてみて下さい。ピュアシナジーがじんわりと体と心を整えていく中で、きっと、「食べたい」と感じるものが変わっていくかと思います。
そう言う私も、学生時代はとにかくお肉が好きで、焼肉屋さんでは大人の男性並に食べていました(苦笑)。それが、ピュアシナジーを飲み始めてから、お肉を食べる量が自然と減っていき、今ではたくさん食べなくても満足するようになりました。

とくに制限をしなくても、豊かな植物の栄養素で満たされることで、身体と心が自然と自分が欲するもの、必要なものを選べるようになっていくのですね。ご自身がもっている感覚に耳を澄ませ、植物の恵みを受けて変わっていく身体や心を、大切に感じてみて下さい。

シナジー画像

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