38.切り替え“スイッチ”、ありますか?

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切り替え“スイッチ”、ありますか?

スタッフ(村田)

本日の担当スタッフ
浜島
植物好き。家でもハーブを栽培したり、お花を
生けるなど、植物に触れて暮らしています。

私事ですが、最近、緑が多い地域に引っ越しました。最寄りの駅まで大きな公園を通るのですが、木や土の匂いがして気持ちいいのです。とくに朝はとても寒いのですが、空気が澄んでいるので深呼吸したくなります。毎日通ることで、この通勤路が仕事(オン)と家(オフ)の切り替えになっているなあと気がつきました。

他にも、1日の中でいくつか気分の切り替え “スイッチ”があります。例えば、朝起きてお湯を沸かすとき。お湯が沸く音を聞いていると、これから始まる1日に向けて、気分がシャキッとします。
また、夜にキッチンを片付け、残った水滴を拭いていると、明日を迎える気分へとスイッチが切り替わっていきます。

出勤してからすぐ、会社でピュアシナジーを飲む時間も、私の大切なスイッチです。今日やるべき業務の順番を考えながら、仕事への気合い(?)を入れます。 夕方に飲むこともあるのですが、ちょっと一息つくことで、「このやり方で良いかな?」「こうした方が良いかな?」などと落ち着いて、進めていた仕事内容を客観視できることも。

皆さんにも気分の切り替えとなる“スイッチ”、ありますか?その中に、「シナジー製品を飲むこと」が入っていたらとても嬉しいです。気分の切り替えだけでなく、体力の面でも元気をくれたり、安定感をサポートしてくれますので是非取り入れてみてください。

シナジー画像

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