身体ぽかぽかジンジャーベリースムージー

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シナジースマイルレシピ


材料(2人分)

・りんご 1個
・しょうが 1/2かけ
・水 160m l
・レモン汁 大さじ1
・はちみつ 小さじ1
・ベリーベリープレミアム(パウダー) 小さじ2


作り方
りんごはよく洗い、一口大にカットする。しょうがはすりおろす。
材料を全てミキサーに入れ、なめらかになるまで撹拌する。
身体を温める効果のあるしょうがを隠し味に使った、冬にぴったりのスムージーです。

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