食事は自分を変えてくれる〜シナジーのスポークスウーマン、サラ〜

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vol.7

食事は自分を変えてくれる
〜シナジーのスポークスウーマン、サラ〜

今日はシナジーカンパニーでスポークスウーマンとして働く、サラをご紹介します。
彼女はシナジーで仕事をしながら、ホリスティックヘルスコーチとしても活躍しているパワフルウーマン。お料理が大好き、アウトドアが大好き、そしてヨガも大好き。笑顔がとてもチャーミングな女性です。

真の健康を目指してライフスタイル全体をアドバイス

‘ヘルスコーチ’は、日本ではなじみの薄い職業ですが、健康意識の高いアメリカ人のあいだでは、ヘルスコーチに付いて運動や食生活の改善、スキンケア、さらには瞑想などのメンタルケアまで指導を受ける人が増えています。 また、‘ホリスティック’とは心身の健康だけでなく、自然とのつながり、ライフスタイル、人間関係など、環境や生活全般までを含めて、その人の真の健康をとらえる考え方で、エコロジーなどともつながっています。

社内では、小さなブレンダーで何度も実験


食事はダイナミックに自分を変えてくれる

「良い食事(=良質な自然の食材で丁寧に作られた食事)をとることで、自分でも予想し得なかったような素晴らしい変化が起こりうる。毎日がもっと輝いて、自分の可能性が開いていく。」と、サラは言います。 さらに、「土や植物と直接ふれあう機会が少ない人でも、健康に育てられた野菜を食べたり、それらを加工したピュアシナジーのような製品をとることで、心身は自然との調和を取り戻し、健康でいることができるの。」とも話してくれました。

社内では、小さなブレンダーで何度も実験

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