ピュアシナジー辛子酢味噌

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シナジースマイルレシピ


材料(2人分)

・わかめ 20g
・きゅうり 1/2本
・マグロ(刺身、タコでも)4切れ
・白みそ 大さじ2
・酢 大さじ1
・砂糖 小さじ2
・からし 小さじ1
・ピュアシナジー(パウダー) 小さじ半分〜1

作り方
…缶N舛呂垢戮萄ぜ合わせる。
△錣めは塩抜き、マグロ、きゅうりはカットし、食べやすい大きさに。
材料を盛り付け、合わせた酢味噌をかける。
和食の和え物にも、ピュアシナジーを混ぜるだけで手軽に植物栄養素がとり入れられます。いつもの酢味噌がふんわり優しい味わいに。

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