すっきり!パインシナジースムージー

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シナジースマイルレシピ


材料(2人分)

・パイナップル200g
・水100cc
・ピュアシナジー(パウダー)小さじ2

作り方
.僖ぅ淵奪廛襪論犬里發里鮖箸ぁ一口大にカットする。材料を全てミキサーに入れ、滑らかになるまで撹拌する。
パイナップルには余分な水分を排出するカリウムが豊富。ピュアシナジーをスプーン1杯プラスするだけで、栄養バランスもばっちりなスーパースムージーのできあがり。

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